鸡皮肤，医学上俗称“毛周角化性皮肤病”，是一种常见的慢性毛囊角化性皮肤病。 鸡皮肤的形成主要是毛囊周围角质增厚，角质脱落不正常，导致毛孔堵塞，在皮肤表面形成一个个突起。 鸡的皮肤不仅会影响皮肤的光滑，还会影响整体的美观，但鸡的皮肤真的能去除吗？ 皮肤护理过程中必须注意的事情是什么？

鸡的皮肤不能完全去除。 一般来说，30-40岁后鸡皮症状会有所缓解，但也可以通过一些医美手段大幅度改善鸡皮状况，在平时的生活中也可以通过做好皮肤护理来缓解。 那么，在皮肤护理过程中必须注意的事情是什么呢？

1、不抓挠。 有人明明鸡的皮肤不痛不痒，却忍不住抠。 但是，如果经常抠皮肤的凸点，皮肤容易受伤，毛孔的开口变小，容易堵塞，会引起粉刺和毛囊炎等问题。

2、不用力擦。 有些人喜欢在洗澡时抚摩身体，试图通过抚摩来减轻鸡皮肤的症状，但抚摩身体不仅不能改善毛周角化，而且皮肤屏障会受到一定的损伤，增加细菌和病毒入侵的机会，还可能引起皮肤感染等问题。 所以，日常洗澡的时候请温柔地洗。

3、温和去角质。 如果想改善鸡的皮肤状况，也可以定期使用去角质产品。 也可以使用含有水杨酸、苹果酸等成分的软膏、保养品涂抹皮肤。 这些产品可能有一定的改善作用，但需要注意的是这些产品有一定的刺激性，请在正规专业皮肤科医生的指导下使用。

4、充分保持皮肤保湿。 保湿皮肤是改善鸡皮肤最简单最基础的方法，可以经常在洗澡后涂润肤霜，避免皮肤干燥，防止水分蒸发，减少角质生成。

最后，小编想告诉大家，为了不要过于担心鸡皮的状况，平时注意护理可以有效改善。