对于大多数女生来说，都是希望自己能有一个好的皮肤状态，因为皮肤不好会很大程度上影响我们的颜值。她们再漂亮，皮肤差也救不了。那么皮肤不好的原因是什么呢？正确改善皮肤，拥有好的状态。

护肤不当导致皮肤恶化。皮肤变得很差的原因之一是因为护肤不当。比如有的女生平时比较懒，不护肤或者不坚持每天护肤，仅靠自身条件是坚持不了多久的。或者有些人不去角质、卸妆不干净、护肤品使用不当、过度清洁等原因都会导致皮肤变差，所以要改善皮肤状况，首先要改变不良的护肤习惯。

不良生活习惯。我们的生活习惯对护肤有很大的影响。现代很多年轻人喜欢熬夜或者不喜欢运动，对皮肤伤害很大。另外，有的人还喜欢摸脸，或者挤黑头、痘痘。这些坏习惯会伤害皮肤屏障，加重皮肤问题。所以一定要改掉不良的生活习惯，这样才能改善皮肤。

饮食不好导致的皮肤差。饮食和生活习惯对皮肤影响很大。所以，在我们的生活中，一定要注意良好的饮食习惯，勤喝水。只有补充足够的水分，才能减少干燥的发生。此外，糖、酒精、辛辣等刺激性食物也会损害皮肤的健康。所以，要想保持好皮肤，平时要少吃糖，少喝酒，少吃辛辣刺激性食物。

内部因素。如果身体气血亏损，细胞修复能力弱，自由基过多或内分泌失调，就会导致皮肤恶化。所以调理好身体内部的情况是必不可少的。

总而言之，护肤是一个漫长的过程。所以，我们只有找到正确的方法，坚持下去，才能很好的护理好自己的皮肤。