有些人在平日护肤的时候总觉得皮肤感觉有点粗糙。皮肤粗糙不仅会影响自己的肤感，还说明你的皮肤已经开始有问题了。所以皮肤粗糙一定要注意。那么皮肤粗糙的原因是什么呢？正确的认识和良好的护肤。

干燥缺水。据科学研究，90%的皮肤问题都是因为自身皮肤缺水造成的，但很多人平时并不认同这一点。所以想要改善皮肤粗糙，首先要做好补水护肤。

不注意防晒。护肤中防晒很重要。如果不做好防晒工作，紫外线会损伤皮肤，黑色素堆积，导致皮肤水分流失，导致皮肤干燥、不灵活。

清洁工作没有做好。清洁皮肤也是导致皮肤粗糙的重要原因。如果长时间不彻底清洁，会导致毛孔堵塞，滋养螨虫，使皮肤松弛，毛孔粗大。

油脂分泌转变。如果皮肤油脂分泌旺盛，皮肤内的毛孔会变大，皮肤表面会更加凹凸不平，皮肤会变得粗糙。

皮肤过敏。皮肤受刺激过敏时，会出现红、痒、刺痛等过敏反应，使皮肤组织受损，变得粗糙。

皮肤发炎。皮肤屏障受损后，会出现炎症，皮肤一旦发炎，会导致皮肤代谢功能障碍，皮肤粗糙。

皮肤问题。不同的皮肤类型也会影响皮肤粗糙。对于干性皮肤来说，皮肤本身就会干燥，然后受到刺激后就会处于更干燥的状态，容易造成过敏、皮肤粗糙等皮肤状况。

不良生活习惯。想要保持好皮肤，就要保持良好的生活习惯。如果处于月经期，睡眠不足，熬夜，不爱喝水，经常吃辛辣刺激性食物，不良习惯会影响皮肤细胞的新陈代谢。

总而言之，要保持良好的护肤，就要好好保养，保持健康的生活习惯。